Hoppa till innehåll
Kiropraktorhuset
Boka tid

Rygg

Ryggskott

Hur ont det gör berättar inte alltid vad som ligger bakom.

Ryggskott används ofta för plötslig smärta i nedre delen av ryggen som kan göra det svårt att röra sig som vanligt. Det kan kännas kraftigt, men hur ont det gör berättar inte alltid exakt vad som ligger bakom besvären. Därför börjar vi med att förstå hur besvären började, hur de påverkar dig och vad undersökningen visar innan vi rekommenderar nästa steg.

Boka en konsultationSå går det till

Över 400 Google-omdömenLäs omdömen på Google: Norrköping, Linköping, Mjölby – källa: Google

Ring din klinik

Vad menas med ryggskott?

Ryggskott är ett vardagsord, inte en enskild diagnos. Det används oftast när smärtan i ländryggen kommer plötsligt och rörligheten samtidigt blir tydligt begränsad. Ibland uppstår det i samband med ett lyft eller en vridning, ibland utan att man kan peka på någon särskild händelse.

Flera olika vävnader och faktorer kan vara inblandade, och samma beskrivning kan se olika ut hos olika personer. Därför säger ordet i sig inte vad som är relevant för just dig – det är undersökningen som hjälper oss att bedöma det.

Hur kan ryggskott kännas?

Besvären beskrivs på olika sätt, och alla känner inte igen sig i allt nedan. Vanliga beskrivningar är:

  • plötslig smärta i nedre delen av ryggen
  • stelhet och svårt att räta upp sig
  • smärta vid vissa rörelser, som att böja sig eller vrida
  • att man rör sig försiktigt för att undvika smärta
  • besvär vid uppresning från säng eller stol
  • ibland besvär som strålar ut mot sätet eller benet

Att det gör mycket ont säger inte i sig hur allvarligt det är. Beskrivningen är ändå värdefull, eftersom den hjälper oss veta vad som är relevant att undersöka.

Varför kan ryggen kännas så stel?

Vid akut ryggsmärta är det vanligt att både rörelse och muskelaktivitet förändras. Det är sådant vi tar med i bedömningen – inte något vi automatiskt antar är orsaken.

  • Smärta påverkar rörelse

    När något gör ont är det vanligt att man rör sig mer försiktigt och undviker vissa riktningar. Det kan i sin tur påverka hur ryggen känns.

  • Ökad muskelaktivitet

    Musklerna runt ett smärtande område kan spänna sig mer än vanligt. Det betyder inte att muskeln i sig är problemet.

  • Belastning och plötsliga rörelser

    Ett lyft, en vridning eller en snabb förändring i aktivitet kan sammanfalla med att besvären börjar – men allt ryggskott har inte en tydlig utlösande händelse.

  • Återhämtning, sömn och stress

    Sömn, återhämtning och stress kan påverka hur kroppen mår och hur vi upplever smärta och stelhet.

Stelheten är därför en del av det vi bedömer – inte något vi automatiskt antar är orsaken.

Vad kan du göra under tiden?

Vid akut ryggsmärta brukar det vara bättre att hålla igång i den utsträckning du klarar än att lägga sig till sängs. Korta stunders vila kan behövas när smärtan är som mest intensiv, men fortsätt med vardagliga rörelser i den takt du tål och byt position med jämna mellanrum.

Om ryggskottet påverkar arbete, sömn eller vardag är du välkommen att boka en konsultation så att vi kan undersöka vad som är relevant för just dig.

När ska du vända dig till sjukvården?

De flesta ryggskott är inte akuta. Sök akut vård direkt om du plötsligt får svårt att kontrollera blåsa eller tarm, får förändrad känsel kring underliv och ändtarm eller får ny och tydlig svaghet i båda benen.

Vad undersöker kiropraktorn?

Undersökningen anpassas efter det du berättar och hur du kan röra dig just nu. Den kan bland annat innehålla:

  • hur besvären började och vad som gör dem bättre eller sämre
  • rörelser som är relevanta för det du upplever
  • undersökning av rörelse och funktion i de områden som bedöms relevanta
  • neurologiska kontroller när det finns anledning
  • andra kliniska tester utifrån hur din situation ser ut

Alla får därför inte exakt samma undersökning. Undersökningen hjälper oss att bedöma vad som är relevant för just din situation och om kiropraktisk vård är ett lämpligt nästa steg.

Så bedömer vi dina besvär

Innan vi justerar vill vi förstå hur din kropp fungerar och vad som kan vara relevant för dina besvär.

Vi lyssnar på vad du upplever, undersöker dig och bedömer var en kiropraktisk justering kan vara relevant.

Sedan förklarar vi vad vi har sett och vad vi rekommenderar.

Vi gör en samlad bedömning av dina besvär och avgör om kiropraktisk justering kan vara en lämplig del av din vård.

Kan kiropraktik vara relevant vid ryggskott?

En viktig del av undersökningen är att bedöma om kiropraktik är ett lämpligt nästa steg för dig. Det avgörs inte av hur ont du har, utan av vad som kommer fram i samtalet och undersökningen.

Om undersökningen visar att en kiropraktisk justering är lämplig, bedömer kiropraktorn var en specifik justering kan vara relevant. Vad vi rekommenderar beror på det vi får fram genom samtalet och undersökningen.

Läs mer om kiropraktik

Andra ryggbesvär

Vi arbetar löpande med fler beskrivningar av ryggbesvär.

Vad händer när du bokar?

Ditt första besök ger oss tid att förstå din situation och undersöka det som är relevant innan vi rekommenderar nästa steg. Vi lyssnar på vad du upplever, hur det påverkar dig och vad du vill kunna göra.

Vi börjar därför med konsultation och undersökning, inte med justeringen.

Efter besöket går kiropraktorn igenom informationen från samtalet och undersökningen. Det gör att rekommendationen vid rapporten kan utgå från det vi faktiskt har fått fram.

Vid rapportbesöket får du en tydlig genomgång av vad vi har sett, vad vi bedömer är relevant och vad vi rekommenderar. Du ska förstå rekommendationen och varför vi gör den innan du bestämmer hur du vill gå vidare. Om kiropraktisk vård bedöms vara lämplig och du vill gå vidare kan den första justeringen göras vid rapportbesöket.

Se hur ditt första besök går till

Kliniker

Hitta din klinik

Välj klinik för att boka tid eller ringa direkt.

Se alla våra kliniker

Våra kiropraktorer

Du träffar någon av oss

Läs mer om oss

Vanliga frågor

Ryggskott är ett vardagsord för plötslig smärta i ländryggen som ofta gör det svårt att röra sig som vanligt. Det är alltså en beskrivning av hur besvären börjar och känns, inte en enskild diagnos.

Det varierar mellan personer. Många upplever att de mest intensiva besvären avtar gradvis under de första dagarna till veckorna, men förloppet kan se olika ut. Om besvären inte förändras som du förväntar dig är det rimligt att låta någon bedöma situationen.

Att hålla igång i den utsträckning du klarar rekommenderas oftast framför långvarig sängvila. Korta stunders vila kan behövas när det gör som mest ont. Vad som passar just dig beror på din situation.

Vissa upplever besvär som strålar ut mot sätet eller benet. Om du har ny och tydlig svaghet eller domningar i båda benen, eller påverkan på blåsa eller tarm, bör du söka vård direkt.

Sök vård direkt vid symtomen i avsnittet ovan. I övrigt är du välkommen att boka en konsultation när besvären påverkar dig och du vill få situationen bedömd.

Ja, du är välkommen att boka en konsultation. Vi börjar med att lyssna och undersöka, och en del av bedömningen är att avgöra om kiropraktisk vård är ett lämpligt nästa steg för dig.

Det första besöket är en kiropraktisk konsultation och undersökning. Efter besöket går kiropraktorn igenom informationen, och vid det separata rapportbesöket förklarar vi vad vi har sett och vad vi rekommenderar. Om kiropraktisk vård bedöms vara lämplig och du vill gå vidare kan den första justeringen göras då.

Boka en konsultation

Vi börjar med att lyssna och undersöka – sedan förklarar vi vad vi rekommenderar.

Första besöket är en kiropraktisk konsultation och undersökning. Bokningen öppnas i vårt bokningssystem, där du väljer klinik.

Boka en konsultationSå går det till